12:00–12:30 Телесный вход
Переключаемся из обычной жизни в пространство тура. Заземление, дыхание, знакомство через контакт.
12:30–13:30 Зачем я здесь + письменная работа и шеринг
Каждая проясняет для себя: с чем приехала, чего хочет на самом деле, каким видит следующий год. Первый акт честности с собой.
13:30–15:30 Работа со страхами и блоками
Выясняем, что на самом деле стоит между тобой и желаемым. Не обстоятельства — а страхи. И смотрим на свои реальные паттерны без прикрас.
17:00–19:00 Большая выгрузка. Телесная практика
Выгружаем всё, что занимает место в голове — незавершённые дела, обещания, подвешенные вопросы. Физически освобождаем пространство. Работа с телесными блоками.
19:30–20:00 Инвентаризация лжи
Говорим вслух то, что обычно не говорим даже себе. Практика принятия своей правды.
20:00–21:00 Завершение дня: ритуал отпускания
Групповая практика — выход из дня через тело. Ритуал огня: то, что больше не нужно нести, — отпускаем.