Постоянно тревожишься без причины
Не восстанавливаешься даже после отдыха или вовсе не даешь себе расслабиться, потому что чувствуешь за это вину
Мысли в голове не затихают даже ночью: много думаешь, но не понимаешь, что делать
Злишься, но не можешь об этом сказать
Обижаешься, хотя обещала себе больше этого не делать
Понимаешь проблему головой, но ничего не меняется
Все это не случайность. У каждой реакции есть причина. И ее можно увидеть.
Ты наверняка замечала за собой несколько из этих состояний